西醫防流感4招：多運動、多喝水、勤洗手、戴口罩
中醫預防流感平日喝黃耆枸杞茶增強免疫力
根據台中梧棲童綜合醫院急診室統計發現，開學後一周和開學前一周相比，學童因為流感而導致發燒、咳嗽、上吐下瀉的就醫數量突然暴增16％，尤其開學後的第一個週末，兒童急診更是擁塞，讓家長們疲於奔命。
開學第一周學童流感就醫量增16％
吳肇鑫醫師提醒，多運動、多喝水、勤洗手、戴口罩，是預防流感的不二法門。家中有學齡前幼兒者，更要注意到校上課的小朋友，避免其將病毒帶回家中傳播。如果已經罹患流感發燒，除了戴口罩、多喝水、多休息，建議立即就醫、居家隔離，才能避免流感病毒的散播。此外，秋季早晚氣溫變涼，讓孩子隨身攜帶一件薄外套禦寒，也能避免著涼感冒的發生。
貸款童綜合醫院急診室在開學第一周湧現學童流感就醫的人潮，家長和病童擠滿醫院走道。（圖片提供／童綜合醫院）
受冷著涼、久待冷氣房、運動量缺乏和作息不正常等，都是造成小朋友抵抗力下降、容易感冒的主因。
一般來說，平日養生茶飲應視個人體重、身型瘦弱和體質等做差異性調配，但黃耆枸杞茶的藥性平和，適合絕大多數學童飲用，唯獨劑量仍需視體重而增減。若以國小女學生的標準體重40公斤來算，每天可取黃耆5錢、枸杞5錢、西洋蔘3錢，以紗布包或茶包包妥，放入保溫杯中，沖入熱水燜泡出藥性，放溫後飲用。同一藥材包，一天內可反覆沖泡。
中醫預防流感平日喝黃耆枸杞茶增強免疫力
根據台中梧棲童綜合醫院急診室統計發現，開學後一周和開學前一周相比，學童因為流感而導致發燒、咳嗽、上吐下瀉的就醫數量突然暴增16％，尤其開學後的第一個週末，兒童急診更是擁塞，讓家長們疲於奔命。
開學第一周學童流感就醫量增16％
吳肇鑫醫師提醒，多運動、多喝水、勤洗手、戴口罩，是預防流感的不二法門。家中有學齡前幼兒者，更要注意到校上課的小朋友，避免其將病毒帶回家中傳播。如果已經罹患流感發燒，除了戴口罩、多喝水、多休息，建議立即就醫、居家隔離，才能避免流感病毒的散播。此外，秋季早晚氣溫變涼，讓孩子隨身攜帶一件薄外套禦寒，也能避免著涼感冒的發生。
貸款童綜合醫院急診室在開學第一周湧現學童流感就醫的人潮，家長和病童擠滿醫院走道。（圖片提供／童綜合醫院）
受冷著涼、久待冷氣房、運動量缺乏和作息不正常等，都是造成小朋友抵抗力下降、容易感冒的主因。
一般來說，平日養生茶飲應視個人體重、身型瘦弱和體質等做差異性調配，但黃耆枸杞茶的藥性平和，適合絕大多數學童飲用，唯獨劑量仍需視體重而增減。若以國小女學生的標準體重40公斤來算，每天可取黃耆5錢、枸杞5錢、西洋蔘3錢，以紗布包或茶包包妥，放入保溫杯中，沖入熱水燜泡出藥性，放溫後飲用。同一藥材包，一天內可反覆沖泡。
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